Mis primeras semanas y meses como lactante fueron
terribles. Recuerdo que fui al control con el ginecólogo a los 10 días con la
esperanza que me diera algo para el dolor de pezones. Le conté mi sufrimiento y
su respuesta fue: “No te preocupes…
estas preparando tus pezones para el segundo bebe” Juro que cuando escuche
“no te preocupes” sonreí pensando que me iba a ayudar, pero casi lloro al
terminar de escuchar su respuesta. A veces los doctores son tan fríos e
insensibles buuuu.
Decidí buscar por mi cuenta productos que me hicieran
sentir mas cómoda y superar los malestares. Antes de continuar, debes saber que
la causa principal de las grietas en los
pezones es la posición incorrecta del bebe al lactar, así que primero busca ayuda de otras mamás, de
especialistas o grupos de apoyo como La Liga de la Leche, para que te enseñen
como hacerlo.
Mis 5 básicos de lactancia en orden de importancia (según mi experiencia):
1. Almohada para lactar:
Mantener una posición adecuada es fundamental para la
Mamá. Cuando compre esta almohada reducí
al mínimo el dolor de espalda y brazos. Con esta almohada solo me
preocupaba por colocar bien a Beverly en el pezón, podía tener libre la otra
mano y mi barriguita calientita para soportar las contracciones que dan al
lactar los primeros días.
También servia para hacerla dormir cuando iba a
algún lugar y ella se incomodaba en mis piernas. Así mismo la use en el avión
sin problemas. La mía fue Maternelle.
2. Crema para pezones
Por el dolor insoportable de pezones, los primeros días opte por no usar
brasier, no aguantaba el rose pero
después me dolía el peso de los mismos llenos de leche :) Para bañarme tenia
que usar brasier, tampoco soportaba la caída del agua de la ducha. Encontré en
una tienda de bebes la crema Lansinoh. Pregunté al pediatra antes de
usarla, quien me dio luz verde además de recomendarme
utilizar mi propia leche. Mi leche me servía para humectar la piel antes de
lactar; pero para bañarme la crema fue una maravilla; además la usaba después
de lactar para que la piel (herida) no
se pegue en el brasier o protector.
3. Polos de Lactancia
Cuando eres mamá y estas lactando, la verdad llegas a
no darle importancia a que otros te vean la teta, solo quieres alimentar a tu
bebe. Se que a muchas si les preocupa por eso los polos de lactancia son tan
efectivos. A mi no me importaba mostrar mi teta pero si me daba roche mostrar
mi panza jaja, los polos de lactancia me ayudaron a no tener que levantarme
todo el polo. El beneficio principal para mi fue la rápida accesibilidad de sacar el seno, sin perder el tiempo, y es
que a veces el bebe no quiere esperar ni un segundo. Yo uso Danakris.
4. Protector de Lactancia
Las primeras semanas la
producción de leche aun no esta establecida, así que la leche se escapa por todos lados. Lo peor es que esta leche tiene
grasa y si estas utilizando colores claros se mancharan por siempre. Para
evitarlo, los protectores de Nosotras
fueron mis aliados, no son gruesos y absorben bastante bien.
5. Cobertor de Lactancia
Como ya he dicho antes no
me importaba mostrar la teta, sin embargo al pasar los 6 meses Beverly se volvió demasiado distraída.
Alguien pasaba o al menor ruido ella soltaba la teta. Así que el cobertor de
lactancia me fue de maravilla en la calle, ella no se sofocaba y cuando la
tapaba se concentraba en lactar o dormir, hasta sabia que cuando lo veía era
tiempo de lactar. Sirve para cualquier reunión o comida, te lo pones y sigues
con la conversación. De todas las opciones encontré este poncho de Lactea que es súper
fresco, de algodón y bastante amplio que tapa todo alrededor.
Estos fueron mis 5
básicos de Lactancia que me ayudaron a disfrutar esta hermosa pero dolorosa
etapa. Algunas mamis incluyen dentro de sus básicos los brasieres de lactancia
y los extractores de leche, inclusive los protectores de silicona para pezon, a
mi no me sirvieron ninguno de ellos pero quizás a ti si.
¿Nos cuentas cuales fueron tus
básicos?
Para que otras mamis que lean este post encuentren mas información.
Gracias.
Una de las cosas más importantes que nosotros aportamos a este post y creemos que debería ser esencial en esta etapa, es el uso de sujetadores de lactancia. Estos son cómodos, sencillos de colocar y una buena manera de dar el pecho a tu pequeño.
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